Descripción
Bola de Kegel Recargable: especialmente indicada para la involución uterina post-parto, los tratamientos para paliar y prevenir la incontinencia y fortalecer el suelo pélvico. Útil para aumentar la irrigación sanguínea y mejorar la lubricación natural, ayudando a tener relaciones sexuales más satisfactorias. La Bola de Kegel Recargable de Calexotics tiene una forma ovoide para facilitar tanto su inserción como su extracción. Es de silicona hipoalergénica y fácil de limpiar.
Cómo usar la Bola de Kegel Recargable en 2 pasos:
- Colocación: limpiarla con jabón neutro y aplicar lubricante. Encender la bola (presionando durante 3 segundos el botón de encendido) e introducirla dentro de la vagina (es una acción similar a introducir un tampón).
- Ejercitar: ponerse de pie con la bola dentro y, por efecto de la gravedad, la bola tenderá a caer. Hay que evitar que éso suceda contrayendo los músculos pélvicos. De esa manera ya se está ejercitando. Comenzar con estos ejercicios durante no más de 10 minutos e ir incrementando el tiempo paulatinamente hasta un máximo de 30 minutos. Durante la ejercitación hay que estar de pie e, incluso, se pueden realizar algunas otras actividades como caminar cerca o alguna tarea doméstica. Una vez pasado el tiempo se tira del cordón de extracción y se vuelve a lavar la Bola de Kegel Recargable.
En un principio se recomienda hacer los ejercicios diariamente y después de un tiempo pasar a hacerlo 3 veces a la semana.
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